Wissen, was auf dem Teller ist
Braunes Weizenbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Kürbiskernen
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.38 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 5,4 g 19%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 38 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,2 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 25 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 31 g | 96 g | 18 g |
Fragen zu Braunes Weizenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Braunes Weizenbrot?
100 g Braunes Weizenbrot: 278 kcal, 12 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braunes Weizenbrot?
50 g Braunes Weizenbrot: 139 kcal, 6,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braunes Weizenbrot?
150 g Braunes Weizenbrot: 417 kcal, 19 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braunes Weizenbrot?
200 g Braunes Weizenbrot: 556 kcal, 25 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braunes Weizenbrot?
250 g Braunes Weizenbrot: 695 kcal, 31 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2821 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe