Wissen, was auf dem Teller ist
Braunhirsemehl
Kalorien und Nährwerte
337
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.56 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 337 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 18 g 63%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 11 g | 56 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,6 g | 28 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 17 g | 84 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 22 g | 112 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 28 g | 140 g | 9,4 g |
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Fragen zu Braunhirsemehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Braunhirsemehl?
100 g Braunhirsemehl: 337 kcal, 11 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braunhirsemehl?
50 g Braunhirsemehl: 169 kcal, 5,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braunhirsemehl?
150 g Braunhirsemehl: 506 kcal, 17 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braunhirsemehl?
200 g Braunhirsemehl: 674 kcal, 22 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braunhirsemehl?
250 g Braunhirsemehl: 843 kcal, 28 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C433100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
