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Landbrot
Kalorien und Nährwerte
253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.50 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 7,5 g 15%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 4,3 g 15%
- Zucker 2,5 g —
- Natrium 474 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,82 mg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7,5 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 11 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 15 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 19 g | 125 g | 3,3 g |
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Fragen zu Landbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Landbrot?
100 g Landbrot: 253 kcal, 7,5 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
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Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
