Wissen, was auf dem Teller ist
französisches Brot
Kalorien und Nährwerte
mit Hefe
261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.53 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 261 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 18,7 mg 1%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Phosphor 87,3 mg 7%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,4 g | 53 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,7 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 80 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 15 g | 106 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 19 g | 133 g | 3,3 g |
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Fragen zu französisches Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g französisches Brot?
100 g französisches Brot: 261 kcal, 7,4 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g französisches Brot?
50 g französisches Brot: 131 kcal, 3,7 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g französisches Brot?
150 g französisches Brot: 392 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g französisches Brot?
200 g französisches Brot: 522 kcal, 15 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g französisches Brot?
250 g französisches Brot: 653 kcal, 19 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
