Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza with extra meat, medium crust

Kalorien und Nährwerte

274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.25 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 274 kcal —
  • Eiweiß 14 g 28%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 12 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,3 g 26%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Cholesterin 32 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 75 µg 19%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%
  • Cholin 25,4 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 153 mg 12%
  • Eisen 2,3 mg 13%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 212 mg 17%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27414 g25 g12 g
1 Portion109 g29915 g27 g14 g
2 Portionen218 g59730 g54 g27 g
½ Portion54,5 g1497,5 g14 g6,8 g
3 Portionen327 g89645 g81 g41 g
4 Portionen436 g119560 g108 g54 g
50 g50 g1376,9 g12 g6,2 g
150 g150 g41121 g37 g19 g
200 g200 g54828 g50 g25 g
250 g250 g68535 g62 g31 g

Fragen zu Pizza with extra meat, medium crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with extra meat, medium crust?

100 g Pizza with extra meat, medium crust: 274 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (109 g) Pizza with extra meat, medium crust?

1 Portion (109 g) Pizza with extra meat, medium crust: 299 kcal, 15 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (218 g) Pizza with extra meat, medium crust?

2 Portionen (218 g) Pizza with extra meat, medium crust: 597 kcal, 30 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust?

½ Portion (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust: 149 kcal, 7,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (327 g) Pizza with extra meat, medium crust?

3 Portionen (327 g) Pizza with extra meat, medium crust: 896 kcal, 45 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (436 g) Pizza with extra meat, medium crust?

4 Portionen (436 g) Pizza with extra meat, medium crust: 1195 kcal, 60 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with extra meat, medium crust?

50 g Pizza with extra meat, medium crust: 137 kcal, 6,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with extra meat, medium crust?

150 g Pizza with extra meat, medium crust: 411 kcal, 21 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106655 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe