Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza with extra meat, thick crust

Kalorien und Nährwerte

278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.25 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 278 kcal —
  • Eiweiß 13 g 27%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 2,7 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Cholesterin 31 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 57 µg 6%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 86 µg 22%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Cholin 25,3 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 146 mg 11%
  • Eisen 2,3 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 207 mg 17%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Selen 19,2 µg 35%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27813 g25 g13 g
1 Portion131 g36418 g33 g17 g
2 Portionen262 g72835 g65 g34 g
½ Portion65,5 g1828,7 g16 g8,5 g
3 Portionen393 g109352 g98 g51 g
4 Portionen524 g145770 g130 g68 g
50 g50 g1396,7 g12 g6,5 g
150 g150 g41720 g37 g20 g
200 g200 g55627 g50 g26 g
250 g250 g69533 g62 g33 g

Fragen zu Pizza with extra meat, thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with extra meat, thick crust?

100 g Pizza with extra meat, thick crust: 278 kcal, 13 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (131 g) Pizza with extra meat, thick crust?

1 Portion (131 g) Pizza with extra meat, thick crust: 364 kcal, 18 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (262 g) Pizza with extra meat, thick crust?

2 Portionen (262 g) Pizza with extra meat, thick crust: 728 kcal, 35 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (65,5 g) Pizza with extra meat, thick crust?

½ Portion (65,5 g) Pizza with extra meat, thick crust: 182 kcal, 8,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (393 g) Pizza with extra meat, thick crust?

3 Portionen (393 g) Pizza with extra meat, thick crust: 1093 kcal, 52 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (524 g) Pizza with extra meat, thick crust?

4 Portionen (524 g) Pizza with extra meat, thick crust: 1457 kcal, 70 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with extra meat, thick crust?

50 g Pizza with extra meat, thick crust: 139 kcal, 6,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with extra meat, thick crust?

150 g Pizza with extra meat, thick crust: 417 kcal, 20 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106660 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe