Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza with extra meat, thin crust

Kalorien und Nährwerte

277
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.23 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 277 kcal —
  • Eiweiß 15 g 29%
  • Kohlenhydrate 23 g 8%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 2,7 g —
  • Natrium 582 mg 25%
  • Cholesterin 37 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 69 µg 17%
  • Vitamin B12 0,66 µg 28%
  • Cholin 28,6 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 140 mg 11%
  • Eisen 2,2 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 211 mg 17%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Selen 20,9 µg 38%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27715 g23 g13 g
1 Portion90 g24913 g20 g12 g
2 Portionen180 g49927 g41 g24 g
½ Portion45 g1256,6 g10 g6 g
3 Portionen270 g74840 g61 g36 g
4 Portionen360 g99753 g81 g48 g
50 g50 g1397,4 g11 g6,7 g
150 g150 g41622 g34 g20 g
200 g200 g55429 g45 g27 g
250 g250 g69337 g56 g33 g

Fragen zu Pizza with extra meat, thin crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with extra meat, thin crust?

100 g Pizza with extra meat, thin crust: 277 kcal, 15 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (90 g) Pizza with extra meat, thin crust?

1 Portion (90 g) Pizza with extra meat, thin crust: 249 kcal, 13 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (180 g) Pizza with extra meat, thin crust?

2 Portionen (180 g) Pizza with extra meat, thin crust: 499 kcal, 27 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (45 g) Pizza with extra meat, thin crust?

½ Portion (45 g) Pizza with extra meat, thin crust: 125 kcal, 6,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (270 g) Pizza with extra meat, thin crust?

3 Portionen (270 g) Pizza with extra meat, thin crust: 748 kcal, 40 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (360 g) Pizza with extra meat, thin crust?

4 Portionen (360 g) Pizza with extra meat, thin crust: 997 kcal, 53 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with extra meat, thin crust?

50 g Pizza with extra meat, thin crust: 139 kcal, 7,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with extra meat, thin crust?

150 g Pizza with extra meat, thin crust: 416 kcal, 22 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106650 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe