Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Kalorien und Nährwerte

239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.25 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 239 kcal —
  • Eiweiß 11 g 22%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 19%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 478 mg 21%
  • Cholesterin 22 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 85 µg 21%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Cholin 20,6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 143 mg 11%
  • Eisen 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 187 mg 15%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,11 mg 13%
  • Selen 16,9 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23911 g25 g10 g
1 Portion139 g33215 g34 g14 g
2 Portionen278 g66431 g68 g28 g
½ Portion69,5 g1667,6 g17 g6,9 g
3 Portionen417 g99746 g102 g42 g
4 Portionen556 g132961 g136 g55 g
50 g50 g1205,5 g12 g5 g
150 g150 g35917 g37 g15 g
200 g200 g47822 g49 g20 g
250 g250 g59827 g61 g25 g

Fragen zu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 239 kcal, 11 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

1 Portion (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 332 kcal, 15 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

2 Portionen (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 664 kcal, 31 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

½ Portion (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 166 kcal, 7,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

3 Portionen (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 997 kcal, 46 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

4 Portionen (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 1329 kcal, 61 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 120 kcal, 5,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: 359 kcal, 17 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106737 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe