Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 233 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 9,3 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 3,1 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Cholesterin 22 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Cholin 20,8 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 147 mg 11%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 24 g | 9,3 g |
| 1 Portion | 117 g | 273 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 2 Portionen | 234 g | 545 | 27 g | 56 g | 22 g |
| ½ Portion | 58,5 g | 136 | 6,7 g | 14 g | 5,4 g |
| 3 Portionen | 351 g | 818 | 40 g | 84 g | 33 g |
| 4 Portionen | 468 g | 1090 | 53 g | 112 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 60 g | 23 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 233 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (117 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
1 Portion (117 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 273 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (234 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
2 Portionen (234 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 545 kcal, 27 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (58,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
½ Portion (58,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 136 kcal, 6,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (351 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
3 Portionen (351 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 818 kcal, 40 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (468 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
4 Portionen (468 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 1090 kcal, 53 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 117 kcal, 5,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust: 350 kcal, 17 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58106738 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
