Wissen, was auf dem Teller ist

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Kalorien und Nährwerte

296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.8 g
Kohlenh.26.1 g
Fett14.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 296 kcal —
  • Eiweiß 12.8 g 26%
  • Kohlenhydrate 26.1 g 9%
  • Fett 14.8 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.5 g 27%
  • Ballaststoffe 1.1 g 4%
  • Zucker 3 g —
  • Natrium 621 mg 27%
  • Cholesterin 30 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Vitamin E 1.1 mg 8%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.29 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 20%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0.37 µg 15%
  • Cholin 20.2 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 203 mg 16%
  • Eisen 2.1 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 184 mg 15%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1.5 mg 14%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Selen 17.9 µg 33%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29612.8 g26.1 g14.8 g
1 Portion110 g32614.1 g28.7 g16.3 g
2 Portionen220 g65128.2 g57.4 g32.6 g
½ Portion55 g1637.1 g14.4 g8.1 g
3 Portionen330 g97742.4 g86.1 g48.8 g
4 Portionen440 g130256.5 g114.8 g65.1 g
50 g50 g1486.4 g13.1 g7.4 g
150 g150 g44419.3 g39.2 g22.2 g
200 g200 g59225.7 g52.2 g29.6 g
250 g250 g74032.1 g65.3 g37 g

Fragen zu White pizza, cheese, with meat, thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust: 296 kcal, 12.8 g Eiweiß, 26.1 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

1 Portion (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust: 326 kcal, 14.1 g Eiweiß, 28.7 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

2 Portionen (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust: 651 kcal, 28.2 g Eiweiß, 57.4 g Kohlenhydrate und 32.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

½ Portion (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust: 163 kcal, 7.1 g Eiweiß, 14.4 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

3 Portionen (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust: 977 kcal, 42.4 g Eiweiß, 86.1 g Kohlenhydrate und 48.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

4 Portionen (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust: 1302 kcal, 56.5 g Eiweiß, 114.8 g Kohlenhydrate und 65.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust: 148 kcal, 6.4 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust: 444 kcal, 19.3 g Eiweiß, 39.2 g Kohlenhydrate und 22.2 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58107224 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe