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Pfannkuchen
Kalorien und Nährwerte
aus Pulver zubereitet
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.27 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 5,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 13 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,3 g | 40 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 54 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 67 g | 4,5 g |
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Quelle: mvt 05.356 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
