Wissen, was auf dem Teller ist

Waffeln

Kalorien und Nährwerte

aus Pulver zubereitet

254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.29 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 254 kcal —
  • Eiweiß 5,4 g 11%
  • Kohlenhydrate 29 g 11%
  • Fett 13 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 19%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 8 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2545,4 g29 g13 g
50 g50 g1272,7 g15 g6,3 g
150 g150 g3818,1 g44 g19 g
200 g200 g50811 g58 g25 g
250 g250 g63514 g73 g32 g

Fragen zu Waffeln

Wie viele Kalorien haben 100 g Waffeln?

100 g Waffeln: 254 kcal, 5,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Waffeln?

50 g Waffeln: 127 kcal, 2,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Waffeln?

150 g Waffeln: 381 kcal, 8,1 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Waffeln?

200 g Waffeln: 508 kcal, 11 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Waffeln?

250 g Waffeln: 635 kcal, 14 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Quelle: mvt 05.349 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe