Wissen, was auf dem Teller ist
Pepperoni-Pizza
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, mit dickem Boden
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 276 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 485 mg 21%
- Cholesterin 17 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Cholin 15,5 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 174 mg 13%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 178 mg 14%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kupfer 0,22 mg 25%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 1 Portion | 864 g | 2385 | 92 g | 225 g | 116 g |
| 2 Portionen | 1728 g | 4769 | 184 g | 449 g | 232 g |
| ½ Portion | 432 g | 1192 | 46 g | 112 g | 58 g |
| 3 Portionen | 2592 g | 7154 | 276 g | 673 g | 348 g |
| 4 Portionen | 3456 g | 9539 | 368 g | 898 g | 464 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,3 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
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Fragen zu Pepperoni-Pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Pepperoni-Pizza?
100 g Pepperoni-Pizza: 276 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (864 g) Pepperoni-Pizza?
1 Portion (864 g) Pepperoni-Pizza: 2385 kcal, 92 g Eiweiß, 225 g Kohlenhydrate und 116 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1728 g) Pepperoni-Pizza?
2 Portionen (1728 g) Pepperoni-Pizza: 4769 kcal, 184 g Eiweiß, 449 g Kohlenhydrate und 232 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (432 g) Pepperoni-Pizza?
½ Portion (432 g) Pepperoni-Pizza: 1192 kcal, 46 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (2592 g) Pepperoni-Pizza?
3 Portionen (2592 g) Pepperoni-Pizza: 7154 kcal, 276 g Eiweiß, 673 g Kohlenhydrate und 348 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (3456 g) Pepperoni-Pizza?
4 Portionen (3456 g) Pepperoni-Pizza: 9539 kcal, 368 g Eiweiß, 898 g Kohlenhydrate und 464 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pepperoni-Pizza?
50 g Pepperoni-Pizza: 138 kcal, 5,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pepperoni-Pizza?
150 g Pepperoni-Pizza: 414 kcal, 16 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58106516 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
