Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza mit Fleisch und Gemüse
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, mit dickem Boden
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 276 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 14 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 4,9 g —
- Natrium 555 mg 24%
- Cholesterin 16 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Cholin 24,5 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 152 mg 12%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 181 mg 14%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,17 mg 19%
- Selen 9 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 Portion | 927 g | 2559 | 105 g | 213 g | 134 g |
| 2 Portionen | 1854 g | 5117 | 209 g | 425 g | 268 g |
| ½ Portion | 463,5 g | 1279 | 52 g | 106 g | 67 g |
| 3 Portionen | 2781 g | 7676 | 314 g | 638 g | 401 g |
| 4 Portionen | 3708 g | 10234 | 418 g | 851 g | 535 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
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Fragen zu Pizza mit Fleisch und Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza mit Fleisch und Gemüse?
100 g Pizza mit Fleisch und Gemüse: 276 kcal, 11 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (927 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse?
1 Portion (927 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse: 2559 kcal, 105 g Eiweiß, 213 g Kohlenhydrate und 134 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1854 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse?
2 Portionen (1854 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse: 5117 kcal, 209 g Eiweiß, 425 g Kohlenhydrate und 268 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (463,5 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse?
½ Portion (463,5 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse: 1279 kcal, 52 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (2781 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse?
3 Portionen (2781 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse: 7676 kcal, 314 g Eiweiß, 638 g Kohlenhydrate und 401 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (3708 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse?
4 Portionen (3708 g) Pizza mit Fleisch und Gemüse: 10234 kcal, 418 g Eiweiß, 851 g Kohlenhydrate und 535 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza mit Fleisch und Gemüse?
50 g Pizza mit Fleisch und Gemüse: 138 kcal, 5,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza mit Fleisch und Gemüse?
150 g Pizza mit Fleisch und Gemüse: 414 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58106705 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
