Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-und-Gemüse-Pizza
Kalorien und Nährwerte
teilentzierter Käse, dicker/normaler Boden, tiefgekühlt, gekocht
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.33 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Cholesterin 16,4 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 24,5 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 88,3 mg 7%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 21,4 mg 5%
- Phosphor 117 mg 9%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 11 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 33 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 66 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 83 g | 17 g |
Fragen zu Hähnchen-und-Gemüse-Pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza?
100 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza: 245 kcal, 11 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza?
50 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza: 123 kcal, 5,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza?
150 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza: 368 kcal, 17 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza?
200 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza: 490 kcal, 22 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza?
250 g Hähnchen-und-Gemüse-Pizza: 613 kcal, 28 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7981 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe