Wissen, was auf dem Teller ist
Pepperoni-Pizza
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, mit dünnem Boden
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 6,3 g 31%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 523 mg 23%
- Cholesterin 25 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Cholin 20,3 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 218 mg 17%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 212 mg 17%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 Portion | 581 g | 1592 | 71 g | 143 g | 74 g |
| 2 Portionen | 1162 g | 3184 | 142 g | 286 g | 148 g |
| ½ Portion | 290,5 g | 796 | 36 g | 72 g | 37 g |
| 3 Portionen | 1743 g | 4776 | 214 g | 429 g | 222 g |
| 4 Portionen | 2324 g | 6368 | 285 g | 572 g | 295 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 12 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 49 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 62 g | 32 g |
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Fragen zu Pepperoni-Pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Pepperoni-Pizza?
100 g Pepperoni-Pizza: 274 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (581 g) Pepperoni-Pizza?
1 Portion (581 g) Pepperoni-Pizza: 1592 kcal, 71 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1162 g) Pepperoni-Pizza?
2 Portionen (1162 g) Pepperoni-Pizza: 3184 kcal, 142 g Eiweiß, 286 g Kohlenhydrate und 148 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (290,5 g) Pepperoni-Pizza?
½ Portion (290,5 g) Pepperoni-Pizza: 796 kcal, 36 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (1743 g) Pepperoni-Pizza?
3 Portionen (1743 g) Pepperoni-Pizza: 4776 kcal, 214 g Eiweiß, 429 g Kohlenhydrate und 222 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (2324 g) Pepperoni-Pizza?
4 Portionen (2324 g) Pepperoni-Pizza: 6368 kcal, 285 g Eiweiß, 572 g Kohlenhydrate und 295 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pepperoni-Pizza?
50 g Pepperoni-Pizza: 137 kcal, 6,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pepperoni-Pizza?
150 g Pepperoni-Pizza: 411 kcal, 18 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58106512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
