Wissen, was auf dem Teller ist
Nuss-Rosinen-Mischung
Kalorien und Nährwerte
ohne Salzzusatz
541
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.32 g
Fett37 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 541 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 37 g 48%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 9,6 g 34%
- Zucker 29 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,88 µg 0%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 90 mg 7%
- Eisen 3,1 mg 17%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphor 320 mg 26%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kupfer 1 mg 111%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6,3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
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Fragen zu Nuss-Rosinen-Mischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Nuss-Rosinen-Mischung?
100 g Nuss-Rosinen-Mischung: 541 kcal, 13 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nuss-Rosinen-Mischung?
50 g Nuss-Rosinen-Mischung: 271 kcal, 6,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nuss-Rosinen-Mischung?
150 g Nuss-Rosinen-Mischung: 812 kcal, 19 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nuss-Rosinen-Mischung?
200 g Nuss-Rosinen-Mischung: 1082 kcal, 25 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nuss-Rosinen-Mischung?
250 g Nuss-Rosinen-Mischung: 1353 kcal, 31 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 15049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
