Wissen, was auf dem Teller ist

Mischnüsse

Kalorien und Nährwerte

in Öl geröstet, ohne Erdnüsse, ohne Salzzusatz

615

Kalorienkcal pro 100 g

Protein16 g

Kohlenh.17 g

Fett56 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	615	16 g	17 g	56 g
1 Portion	144 g	886	22 g	24 g	81 g
2 Portionen	288 g	1771	45 g	48 g	162 g
½ Portion	72 g	443	11 g	12 g	40 g
3 Portionen	432 g	2657	67 g	72 g	243 g
4 Portionen	576 g	3542	89 g	97 g	324 g
50 g	50 g	308	7,8 g	8,4 g	28 g
150 g	150 g	923	23 g	25 g	84 g
200 g	200 g	1230	31 g	34 g	112 g
250 g	250 g	1538	39 g	42 g	140 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Mischnüsse?

100 g Mischnüsse: 615 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (144 g) Mischnüsse?

1 Portion (144 g) Mischnüsse: 886 kcal, 22 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (288 g) Mischnüsse?

2 Portionen (288 g) Mischnüsse: 1771 kcal, 45 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 162 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (72 g) Mischnüsse?

½ Portion (72 g) Mischnüsse: 443 kcal, 11 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (432 g) Mischnüsse?

3 Portionen (432 g) Mischnüsse: 2657 kcal, 67 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 243 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (576 g) Mischnüsse?

4 Portionen (576 g) Mischnüsse: 3542 kcal, 89 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 324 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mischnüsse?

50 g Mischnüsse: 308 kcal, 7,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mischnüsse?

150 g Mischnüsse: 923 kcal, 23 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 170588 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe