Wissen, was auf dem Teller ist
Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren
Kalorien und Nährwerte
504
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.31 g
Fett34 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 504 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 34 g 44%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 9,2 g 33%
- Zucker 25 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 15 g | 31 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 7,3 g | 16 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 22 g | 47 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 29 g | 62 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 36 g | 78 g | 85 g |
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- Tiefgekühlte Waldheidelbeere57 kcal / 100 g
Fragen zu Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren?
100 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren: 504 kcal, 15 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren?
50 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren: 252 kcal, 7,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren?
150 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren: 756 kcal, 22 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren?
200 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren: 1008 kcal, 29 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren?
250 g Nüsse, Trockenfrüchte und Beeren: 1260 kcal, 36 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 85 g Fett.
Quelle: slv 3258 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
