Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, mit Margarine und Petersilie angebraten, ungesalzen
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.27 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 3,6 g 5%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 0,6 g | 27 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 0,9 g | 40 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 1,2 g | 53 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 1,5 g | 67 g | 9 g |
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Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 144 kcal, 0,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 72 kcal, 0,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 216 kcal, 0,9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 288 kcal, 1,2 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 360 kcal, 1,5 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0306B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
