Wissen, was auf dem Teller ist

Maniok

Kalorien und Nährwerte

geschält, gekocht, geröstet, ohne Öl, ungesalzen

184

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1 g

Kohlenh.43 g

Fett0,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	184	1 g	43 g	0,4 g
50 g	50 g	92	0,5 g	22 g	0,2 g
150 g	150 g	276	1,5 g	64 g	0,6 g
200 g	200 g	368	2 g	86 g	0,7 g
250 g	250 g	460	2,5 g	107 g	0,9 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?

100 g Maniok: 184 kcal, 1 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?

50 g Maniok: 92 kcal, 0,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?

150 g Maniok: 276 kcal, 1,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?

200 g Maniok: 368 kcal, 2 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?

250 g Maniok: 460 kcal, 2,5 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Quelle: tbca BRC0360B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe