Wissen, was auf dem Teller ist
Maiswaffel
Kalorien und Nährwerte
natur
387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.84 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 387 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 84 g 30%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 140 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,4 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 19 g | 209 g | 4,8 g |
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Fragen zu Maiswaffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Maiswaffel?
100 g Maiswaffel: 387 kcal, 7,4 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maiswaffel?
50 g Maiswaffel: 194 kcal, 3,7 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maiswaffel?
150 g Maiswaffel: 581 kcal, 11 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maiswaffel?
200 g Maiswaffel: 774 kcal, 15 g Eiweiß, 167 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maiswaffel?
250 g Maiswaffel: 968 kcal, 19 g Eiweiß, 209 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14298 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
