Wissen, was auf dem Teller ist
Macadamianüsse
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
748
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.4,8 g
Fett78 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 748 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 78 g 99%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 56%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 4 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 47 mg 4%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 100 mg 24%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,43 mg 48%
- Mangan 5,5 mg 239%
- Selen 7 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 7,9 g | 4,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 4 g | 2,4 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 12 g | 7,2 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 16 g | 9,6 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 20 g | 12 g | 194 g |
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Fragen zu Macadamianüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Macadamianüsse?
100 g Macadamianüsse: 748 kcal, 7,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macadamianüsse?
50 g Macadamianüsse: 374 kcal, 4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macadamianüsse?
150 g Macadamianüsse: 1122 kcal, 12 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 116 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Macadamianüsse?
200 g Macadamianüsse: 1496 kcal, 16 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 155 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Macadamianüsse?
250 g Macadamianüsse: 1870 kcal, 20 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 194 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-891 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
