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Getrocknete Macadamianüsse
Kalorien und Nährwerte
roh
753
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.5,7 g
Fett77 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 753 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 5,7 g 2%
- Fett 77 g 99%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 65%
- Ballaststoffe 8,2 g 29%
- Zucker 5,7 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 51 mg 4%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 753 | 7,6 g | 5,7 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 377 | 3,8 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1130 | 11 g | 8,6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1506 | 15 g | 11 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1883 | 19 g | 14 g | 193 g |
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Fragen zu Getrocknete Macadamianüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Macadamianüsse?
100 g Getrocknete Macadamianüsse: 753 kcal, 7,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 77 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Macadamianüsse?
50 g Getrocknete Macadamianüsse: 377 kcal, 3,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Macadamianüsse?
150 g Getrocknete Macadamianüsse: 1130 kcal, 11 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 116 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Macadamianüsse?
200 g Getrocknete Macadamianüsse: 1506 kcal, 15 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 155 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Macadamianüsse?
250 g Getrocknete Macadamianüsse: 1883 kcal, 19 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 193 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) Q1045 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
