Wissen, was auf dem Teller ist
Leichtes Speiseeis, Creamsicle
Kalorien und Nährwerte
leicht
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.33 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 18 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Cholesterin 8 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 93 µg 10%
- Vitamin C 13,8 mg 15%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 20,4 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 62 mg 5%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 84 mg 7%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,66 mg 6%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 1,5 g | 33 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 2,3 g | 49 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 3,1 g | 66 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 3,9 g | 82 g | 7,7 g |
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Fragen zu Leichtes Speiseeis, Creamsicle
Wie viele Kalorien haben 100 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle?
100 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle: 165 kcal, 1,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle?
50 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle: 83 kcal, 0,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle?
150 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle: 248 kcal, 2,3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle?
200 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle: 330 kcal, 3,1 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle?
250 g Leichtes Speiseeis, Creamsicle: 413 kcal, 3,9 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171307 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
