Wissen, was auf dem Teller ist
Lassi
Kalorien und Nährwerte
gesüßt
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.6 g
Kohlenh.12.3 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 2.6 g 5%
- Kohlenhydrate 12.3 g 4%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 11.9 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 92 mg 7%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 74 mg 6%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.6 g | 12.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.9 g | 18.5 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.2 g | 24.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6.5 g | 30.8 g | 2.3 g |
Fragen zu Lassi
Wie viele Kalorien haben 100 g Lassi?
100 g Lassi: 65 kcal, 2.6 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lassi?
50 g Lassi: 33 kcal, 1.3 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lassi?
150 g Lassi: 98 kcal, 3.9 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lassi?
200 g Lassi: 130 kcal, 5.2 g Eiweiß, 24.6 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lassi?
250 g Lassi: 163 kcal, 6.5 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-373 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe