Wissen, was auf dem Teller ist

Lammschulter

Kalorien und Nährwerte

im Ofen gebraten

204

Kalorienkcal pro 100 g

Protein27 g

Kohlenh.0,1 g

Fett11 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	204	27 g	0,1 g	11 g
50 g	50 g	102	13 g	0,1 g	5,4 g
150 g	150 g	306	40 g	0,2 g	16 g
200 g	200 g	408	53 g	0,2 g	22 g
250 g	250 g	510	67 g	0,3 g	27 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?

100 g Lammschulter: 204 kcal, 27 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?

50 g Lammschulter: 102 kcal, 13 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?

150 g Lammschulter: 306 kcal, 40 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?

200 g Lammschulter: 408 kcal, 53 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?

250 g Lammschulter: 510 kcal, 67 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Quelle: mvt 03.482 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe