Wissen, was auf dem Teller ist
Kastanie, aus der Dose
Kalorien und Nährwerte
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.29 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 29 g 10%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 52,1 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 21,1 mg 2%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Phosphor 51 mg 4%
- Kalium 359 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2 g | 29 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2,9 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3,9 g | 58 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 4,9 g | 72 g | 3,5 g |
Fragen zu Kastanie, aus der Dose
Wie viele Kalorien haben 100 g Kastanie, aus der Dose?
100 g Kastanie, aus der Dose: 145 kcal, 2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kastanie, aus der Dose?
50 g Kastanie, aus der Dose: 73 kcal, 1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kastanie, aus der Dose?
150 g Kastanie, aus der Dose: 218 kcal, 2,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kastanie, aus der Dose?
200 g Kastanie, aus der Dose: 290 kcal, 3,9 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kastanie, aus der Dose?
250 g Kastanie, aus der Dose: 363 kcal, 4,9 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 15039 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe