Wissen, was auf dem Teller ist
Kashi GoLean Crunch Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig
407
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.60 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 407 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 5,9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 24 g —
- Natrium 165 mg 7%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 45,1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 77 mg 6%
- Eisen 3,1 mg 17%
- Magnesium 104 mg 25%
- Phosphor 267 mg 21%
- Kalium 689 mg 15%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,5 mg 55%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 28,5 µg 52%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 18 g | 60 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 9 g | 30 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 27 g | 91 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 36 g | 121 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 45 g | 151 g | 15 g |
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Fragen zu Kashi GoLean Crunch Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Kashi GoLean Crunch Müsli?
100 g Kashi GoLean Crunch Müsli: 407 kcal, 18 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kashi GoLean Crunch Müsli?
50 g Kashi GoLean Crunch Müsli: 204 kcal, 9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kashi GoLean Crunch Müsli?
150 g Kashi GoLean Crunch Müsli: 611 kcal, 27 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kashi GoLean Crunch Müsli?
200 g Kashi GoLean Crunch Müsli: 814 kcal, 36 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kashi GoLean Crunch Müsli?
250 g Kashi GoLean Crunch Müsli: 1018 kcal, 45 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6909 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
