Wissen, was auf dem Teller ist
Käse-Ravioli mit Fleischsoße
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 598 mg 26%
- Cholesterin 60 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Cholin 39,6 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 64 mg 5%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 89 mg 7%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,4 g | 14 g | 6,1 g |
| 1 Portion | 35 g | 48 | 2,2 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 2 Portionen | 70 g | 96 | 4,5 g | 9,5 g | 4,3 g |
| ½ Portion | 17,5 g | 24 | 1,1 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 Portionen | 105 g | 144 | 6,7 g | 14 g | 6,4 g |
| 4 Portionen | 140 g | 192 | 8,9 g | 19 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,6 g | 20 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 34 g | 15 g |
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Fragen zu Käse-Ravioli mit Fleischsoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
100 g Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 137 kcal, 6,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (35 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
1 Portion (35 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 48 kcal, 2,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (70 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
2 Portionen (70 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 96 kcal, 4,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (17,5 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
½ Portion (17,5 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 24 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (105 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
3 Portionen (105 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 144 kcal, 6,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (140 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
4 Portionen (140 g) Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 192 kcal, 8,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
50 g Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 69 kcal, 3,2 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käse-Ravioli mit Fleischsoße?
150 g Käse-Ravioli mit Fleischsoße: 206 kcal, 9,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58131530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
