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Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße

Kalorien und Nährwerte

tiefkühlgericht, pasta, mit käse gefüllte ravioli, tomatensoße, erhitzt

137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.20 g
Fett3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 137 kcal —
  • Eiweiß 6,4 g 13%
  • Kohlenhydrate 20 g 7%
  • Fett 3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 4,1 g —
  • Natrium 236 mg 10%
  • Cholesterin 18,2 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 0,72 mg 1%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,95 mg 6%
  • Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 144 µg 36%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 87,3 mg 7%
  • Eisen 5,2 mg 29%
  • Magnesium 22,9 mg 5%
  • Phosphor 97,3 mg 8%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 18,8 µg 34%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1376,4 g20 g3 g
50 g50 g693,2 g9,8 g1,5 g
150 g150 g2069,6 g29 g4,5 g
200 g200 g27413 g39 g6 g
250 g250 g34316 g49 g7,5 g

Fragen zu Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße

Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße?

100 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße: 137 kcal, 6,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße?

50 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße: 69 kcal, 3,2 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße?

150 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße: 206 kcal, 9,6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße?

200 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße: 274 kcal, 13 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße?

250 g Ravioli mit Käsefüllung und Tomatensoße: 343 kcal, 16 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7445 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe