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Cheese and spinach ravioli with tomato sauce
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Cholesterin 62 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 73,5 µg 61%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 44 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 59 mg 5%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 81 mg 6%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 1 Portion | 38 g | 44 | 2 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 2 Portionen | 76 g | 89 | 3,9 g | 12 g | 2,6 g |
| ½ Portion | 19 g | 22 | 1 g | 3 g | 0,6 g |
| 3 Portionen | 114 g | 133 | 5,9 g | 18 g | 3,8 g |
| 4 Portionen | 152 g | 178 | 7,9 g | 24 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,6 g | 7,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 31 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 39 g | 8,4 g |
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- Käse-Ravioli mit Tomatensoßeaus der Dose77 kcal / 100 g
Fragen zu Cheese and spinach ravioli with tomato sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
100 g Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 117 kcal, 5,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (38 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
1 Portion (38 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 44 kcal, 2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (76 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
2 Portionen (76 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 89 kcal, 3,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (19 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
½ Portion (19 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 22 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (114 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
3 Portionen (114 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 133 kcal, 5,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (152 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
4 Portionen (152 g) Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 178 kcal, 7,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
50 g Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 59 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese and spinach ravioli with tomato sauce?
150 g Cheese and spinach ravioli with tomato sauce: 176 kcal, 7,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58131610 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
