Wissen, was auf dem Teller ist
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 596 mg 26%
- Cholesterin 32 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 53,9 µg 45%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 30 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 44 mg 3%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 77 mg 6%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 1 Portion | 200 g | 242 | 9 g | 30 g | 8,7 g |
| 2 Portionen | 400 g | 484 | 18 g | 60 g | 17 g |
| ½ Portion | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 3 Portionen | 600 g | 726 | 27 g | 90 g | 26 g |
| 4 Portionen | 800 g | 968 | 36 g | 119 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 22 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 37 g | 11 g |
Fragen zu Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
100 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 121 kcal, 4,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (200 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
1 Portion (200 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 242 kcal, 9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (400 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
2 Portionen (400 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 484 kcal, 18 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (100 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
½ Portion (100 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 121 kcal, 4,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (600 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
3 Portionen (600 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 726 kcal, 27 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (800 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
4 Portionen (800 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 968 kcal, 36 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
50 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 61 kcal, 2,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
150 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce: 182 kcal, 6,7 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58134710 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe