Wissen, was auf dem Teller ist

Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce

Kalorien und Nährwerte

138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.14 g
Fett5,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 138 kcal —
  • Eiweiß 6,9 g 14%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 5,9 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Cholesterin 62 mg 21%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%
  • Cholin 44,2 mg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 46 mg 4%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 86 mg 7%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1386,9 g14 g5,9 g
1 Portion38 g522,6 g5,2 g2,2 g
2 Portionen76 g1055,3 g10 g4,5 g
½ Portion19 g261,3 g2,6 g1,1 g
3 Portionen114 g1577,9 g16 g6,7 g
4 Portionen152 g21011 g21 g9 g
50 g50 g693,5 g6,9 g3 g
150 g150 g20710 g21 g8,9 g
200 g200 g27614 g27 g12 g
250 g250 g34517 g34 g15 g

Fragen zu Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

100 g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 138 kcal, 6,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (38 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

1 Portion (38 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 52 kcal, 2,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (76 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

2 Portionen (76 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 105 kcal, 5,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (19 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

½ Portion (19 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 26 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (114 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

3 Portionen (114 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 157 kcal, 7,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (152 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

4 Portionen (152 g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 210 kcal, 11 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

50 g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 69 kcal, 3,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

150 g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: 207 kcal, 10 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58131110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe