Wissen, was auf dem Teller ist

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce

Kalorien und Nährwerte

169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.15 g
Fett8,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 169 kcal —
  • Eiweiß 8,1 g 16%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 234 mg 10%
  • Cholesterin 70 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,58 µg 24%
  • Cholin 49,9 mg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 83 mg 6%
  • Eisen 1,4 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 116 mg 9%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1698,1 g15 g8,4 g
1 Portion38 g643,1 g5,6 g3,2 g
2 Portionen76 g1286,2 g11 g6,4 g
½ Portion19 g321,5 g2,8 g1,6 g
3 Portionen114 g1939,3 g17 g9,6 g
4 Portionen152 g25712 g22 g13 g
50 g50 g854,1 g7,3 g4,2 g
150 g150 g25412 g22 g13 g
200 g200 g33816 g29 g17 g
250 g250 g42320 g37 g21 g

Fragen zu Ravioli, NS as to filling, with cream sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

100 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 169 kcal, 8,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (38 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

1 Portion (38 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 64 kcal, 3,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (76 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

2 Portionen (76 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 128 kcal, 6,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (19 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

½ Portion (19 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 32 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (114 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

3 Portionen (114 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 193 kcal, 9,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (152 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

4 Portionen (152 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 257 kcal, 12 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

50 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 85 kcal, 4,1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

150 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce: 254 kcal, 12 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58131120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe