Wissen, was auf dem Teller ist
Geflügelspieß
Kalorien und Nährwerte
roh
Protein18 g
Kohlenh.0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 114 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 0,8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 9 g | 0,4 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 1,2 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | 1,6 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | 2 g | – |
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25504 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe