Wissen, was auf dem Teller ist
Käseravioli mit Tomatensoße
Kalorien und Nährwerte
gefroren, nicht zubereitet, enthält reguläre und leichte Gerichte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 4,1 g —
- Natrium 280 mg 12%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 16,1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 19,6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 79 mg 6%
- Eisen 0,93 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 78 mg 6%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 1 Portion | 159 g | 176 | 7,2 g | 25 g | 4,1 g |
| 2 Portionen | 318 g | 353 | 14 g | 51 g | 8,3 g |
| ½ Portion | 79,5 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 Portionen | 477 g | 529 | 22 g | 76 g | 12 g |
| 4 Portionen | 636 g | 706 | 29 g | 101 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,3 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 6,8 g | 24 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9 g | 32 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 11 g | 40 g | 6,5 g |
Fragen zu Käseravioli mit Tomatensoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Käseravioli mit Tomatensoße?
100 g Käseravioli mit Tomatensoße: 111 kcal, 4,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (159 g) Käseravioli mit Tomatensoße?
1 Portion (159 g) Käseravioli mit Tomatensoße: 176 kcal, 7,2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (318 g) Käseravioli mit Tomatensoße?
2 Portionen (318 g) Käseravioli mit Tomatensoße: 353 kcal, 14 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (79,5 g) Käseravioli mit Tomatensoße?
½ Portion (79,5 g) Käseravioli mit Tomatensoße: 88 kcal, 3,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (477 g) Käseravioli mit Tomatensoße?
3 Portionen (477 g) Käseravioli mit Tomatensoße: 529 kcal, 22 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (636 g) Käseravioli mit Tomatensoße?
4 Portionen (636 g) Käseravioli mit Tomatensoße: 706 kcal, 29 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käseravioli mit Tomatensoße?
50 g Käseravioli mit Tomatensoße: 56 kcal, 2,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käseravioli mit Tomatensoße?
150 g Käseravioli mit Tomatensoße: 167 kcal, 6,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe