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Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln

Kalorien und Nährwerte

531
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.1 g
Kohlenh.46.3 g
Fett33.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 531 kcal —
  • Eiweiß 8.1 g 16%
  • Kohlenhydrate 46.3 g 17%
  • Fett 33.9 g 43%
  • Gesättigte Fettsäuren 8.9 g 44%
  • Ballaststoffe 5.2 g 19%
  • Natrium 549 mg 24%
  • Cholesterin 7 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 37.3 mg 41%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Pantothensäure (B5) 0.83 mg 17%
  • Vitamin B6 0.67 mg 39%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 72 mg 6%
  • Eisen 1.6 mg 9%
  • Magnesium 74 mg 18%
  • Phosphor 176 mg 14%
  • Kalium 1331 mg 28%
  • Zink 0.98 mg 9%
  • Kupfer 0.3 mg 33%
  • Mangan 0.41 mg 18%
  • Selen 8.1 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5318.1 g46.3 g33.9 g
50 g50 g2664.1 g23.2 g17 g
150 g150 g79712.2 g69.5 g50.9 g
200 g200 g106216.2 g92.6 g67.8 g
250 g250 g132820.3 g115.8 g84.8 g

Fragen zu Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln

Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?

100 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 531 kcal, 8.1 g Eiweiß, 46.3 g Kohlenhydrate und 33.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?

50 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 266 kcal, 4.1 g Eiweiß, 23.2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?

150 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 797 kcal, 12.2 g Eiweiß, 69.5 g Kohlenhydrate und 50.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?

200 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 1062 kcal, 16.2 g Eiweiß, 92.6 g Kohlenhydrate und 67.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?

250 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 1328 kcal, 20.3 g Eiweiß, 115.8 g Kohlenhydrate und 84.8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4118 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe