Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln
Kalorien und Nährwerte
aus getrockneten Kartoffeln (geformt)
547
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.50 g
Fett37 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 547 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 37 g 47%
- Gesättigte Fettsäuren 9,5 g 47%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Natrium 541 mg 24%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 323 µg 36%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 64 mg 5%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 55 mg 13%
- Phosphor 169 mg 14%
- Kalium 496 mg 11%
- Zink 0,71 mg 6%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,6 g | 50 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,3 g | 25 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 9,9 g | 75 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 13 g | 100 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 125 g | 93 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffelchipsmit sauerrahm-zwiebel-geschmack531 kcal / 100 g
- Kartoffelchips mit Käsegeschmackaus getrockneten Kartoffeln, Käsegeschmack551 kcal / 100 g
- Käse-Kartoffelchipsaus getrockneten Kartoffeln (geformt)551 kcal / 100 g
- Natur-Kartoffelchipsaus getrockneten Kartoffeln (geformt)545 kcal / 100 g
- Mehrkorn-Kartoffelchipsaus getrockneten Kartoffeln (geformt)505 kcal / 100 g
Fragen zu Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?
100 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 547 kcal, 6,6 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?
50 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 274 kcal, 3,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?
150 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 821 kcal, 9,9 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?
200 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 1094 kcal, 13 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln?
250 g Kartoffelchips mit Sauerrahm und Zwiebeln: 1368 kcal, 17 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
