Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips mit Käsegeschmack
Kalorien und Nährwerte
aus getrockneten Kartoffeln, Käsegeschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 551 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 37 g 47%
- Gesättigte Fettsäuren 9,6 g 48%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Natrium 600 mg 26%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 53 mg 13%
- Phosphor 163 mg 13%
- Kalium 381 mg 8%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 7 g | 47 g | 37 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 156 | 2 g | 13 g | 11 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 312 | 4 g | 27 g | 21 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 78 | 1 g | 6,7 g | 5,2 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 469 | 6 g | 40 g | 32 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 625 | 7,9 g | 54 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 11 g | 71 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 14 g | 94 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 18 g | 118 g | 93 g |
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Fragen zu Kartoffelchips mit Käsegeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
100 g Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 551 kcal, 7 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
1 Portion (28,4 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 156 kcal, 2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
2 Portionen (56,7 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 312 kcal, 4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
½ Portion (14,2 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 78 kcal, 1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
3 Portionen (85,1 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 469 kcal, 6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
4 Portionen (113,4 g) Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 625 kcal, 7,9 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
50 g Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 276 kcal, 3,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips mit Käsegeschmack?
150 g Kartoffelchips mit Käsegeschmack: 827 kcal, 11 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169678 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
