Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, in der Mikrowelle gegart oder gedämpft, abgetropft
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.13 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,7 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,6 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,4 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,3 g | 33 g | 0 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 66 kcal, 1,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 33 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 99 kcal, 2,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 132 kcal, 3,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 165 kcal, 4,3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: ausnut F007353 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
