Wissen, was auf dem Teller ist
Rot-schälige Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, in der Mikrowelle gegart oder gedämpft, abgetropft
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.14.2 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 14.2 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 0.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 14.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 21.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 28.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 35.5 g | 0 g |
Fragen zu Rot-schälige Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Rot-schälige Kartoffel?
100 g Rot-schälige Kartoffel: 71 kcal, 2 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rot-schälige Kartoffel?
50 g Rot-schälige Kartoffel: 36 kcal, 1 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rot-schälige Kartoffel?
150 g Rot-schälige Kartoffel: 107 kcal, 3 g Eiweiß, 21.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rot-schälige Kartoffel?
200 g Rot-schälige Kartoffel: 142 kcal, 4 g Eiweiß, 28.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rot-schälige Kartoffel?
250 g Rot-schälige Kartoffel: 178 kcal, 5 g Eiweiß, 35.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: ausnut F007366 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe