Wissen, was auf dem Teller ist

Süßkartoffel

Kalorien und Nährwerte

orangefarbenes fruchtfleisch, geschält, gekocht, in der mikrowelle gegart oder gedämpft, abgetropft

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,6 g

Kohlenh.14 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	70	1,6 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,8 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,4 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	140	3,2 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	175	4 g	36 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?

100 g Süßkartoffel: 70 kcal, 1,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?

50 g Süßkartoffel: 35 kcal, 0,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?

150 g Süßkartoffel: 105 kcal, 2,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?

200 g Süßkartoffel: 140 kcal, 3,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?

250 g Süßkartoffel: 175 kcal, 4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: ausnut F009034 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe