Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, gegart, abgetropft, mit Sojaöl, ungesalzen
94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.10 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 5,1 g 6%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,3 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1,9 g | 16 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,5 g | 21 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,2 g | 26 g | 13 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 94 kcal, 1,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 47 kcal, 0,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 141 kcal, 1,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 188 kcal, 2,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 235 kcal, 3,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0314B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
