Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbshaupt
Kalorien und Nährwerte
in Wasser gekocht
187
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 187 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Mineralstoffe
- Eisen 0,7 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 32 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 53 g | 0 g | 29 g |
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Fragen zu Kalbshaupt
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbshaupt?
100 g Kalbshaupt: 187 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbshaupt?
50 g Kalbshaupt: 94 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbshaupt?
150 g Kalbshaupt: 281 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbshaupt?
200 g Kalbshaupt: 374 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbshaupt?
250 g Kalbshaupt: 468 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6582 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
