Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbszunge
Kalorien und Nährwerte
gekocht
237
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 237 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6,8 µg 283%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 3,8 mg 35%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 53 g | 0 g | 43 g |
Fragen zu Kalbszunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbszunge?
100 g Kalbszunge: 237 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbszunge?
50 g Kalbszunge: 119 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbszunge?
150 g Kalbszunge: 356 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbszunge?
200 g Kalbszunge: 474 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbszunge?
250 g Kalbszunge: 593 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 40201 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe