Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
mit haut, ohne soße geschmort
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.0 g
Fett8,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 34 g 69%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 69 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 86 g | 0 g | 21 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hähnchenbrust mit HautMasthähnchen oder Brathähnchen, Fleisch mit Haut, roh172 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust mit SkinBroiler, roh172 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust und -flügelviertel, mit Haut, ohne Sauce geschmort223 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust ohne haut ohne knochenBrathähnchen, ohne Haut, ohne Knochen, geschmort157 kcal / 100 g
- Geschmorte HähnchenbrustBrathähnchen oder Frittierhähnchen, Brust, hautlos, knochenlos, nur Fleisch, gekocht, geschmort157 kcal / 100 g
- Hähnchen Brust ohne haut rohHähnchen, Brust, ohne Haut, roh110 kcal / 100 g
- Hähnchenfleischohne Haut, ohne Fett geschmort190 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustfiletgeschmort, ohne Fett134 kcal / 100 g
- Ganzes Hähnchenohne Haut, ohne Sauce geschmort185 kcal / 100 g
- Hähnchenschenkelohne Haut, ohne Soße geschmort180 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 212 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 106 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 318 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 424 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 530 kcal, 86 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: portfir 269 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
