Wissen, was auf dem Teller ist
Haferflockenmischung
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.57 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 388 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
- Zucker 13 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 29 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 17 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 22 g | 114 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 28 g | 143 g | 28 g |
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Fragen zu Haferflockenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferflockenmischung?
100 g Haferflockenmischung: 388 kcal, 11 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferflockenmischung?
50 g Haferflockenmischung: 194 kcal, 5,6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferflockenmischung?
150 g Haferflockenmischung: 582 kcal, 17 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferflockenmischung?
200 g Haferflockenmischung: 776 kcal, 22 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferflockenmischung?
250 g Haferflockenmischung: 970 kcal, 28 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: ausnut F010265 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
