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Guave
Kalorien und Nährwerte
roh
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.6 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 5,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,9 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,4 g | 9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
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Fragen zu Guave
Wie viele Kalorien haben 100 g Guave?
100 g Guave: 45 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
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250 g Guave: 113 kcal, 2,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F513100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
