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Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen
Kalorien und Nährwerte
ohne Öl, ohne Honig, hausgemacht
410
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.31 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 410 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 23 g 30%
- Ballaststoffe 14 g 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 12 g | 31 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 18 g | 47 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 24 g | 62 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 30 g | 78 g | 59 g |
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Fragen zu Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen
Wie viele Kalorien haben 100 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen?
100 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen: 410 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen?
50 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen: 205 kcal, 6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen?
150 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen: 615 kcal, 18 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen?
200 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen: 820 kcal, 24 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen?
250 g Granola mit Samen, Trockenfrüchten und Nüssen: 1025 kcal, 30 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Quelle: tbca BRC1076A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
